Dans ma pratique, je suis sensible aux oppressions systémiques.
La théorie polyvagale est au coeur de mon approche.
– Caro Bonfond, psychothérapeute
Je propose plusieurs activités
Psychothérapie individuelle
Indiqué en cas d’une souffrance psychique liée à un vécu, un événènement, un contexte de vie, un isolement affectif que vous souhaitez apaiser pour aller vers une meilleure aisance dans la vie. La thérapie permet de diminuer les tensions internes, de mieux ressentir ses sensations corporelles, d’accueillir ses émotions et de nouer des liens d’attachement plus résilients.
Pratique psycho-corporelle de groupe
Se déroule par groupe de 6 à 8 personnes durant un trimestre, les exercices psycho-corporels proposés permettent de développer une meilleure connexion à soi et aux autres. Il s’agit de : mettre mieux ses limites, sentir ses émotions, augmenter sa conscience corporelle, réguler son système nerveux.
Sonothérapie
En cas de : tensions internes, épuisement, douleurs chroniques, stress, besoin de se déposer sans obligation de parole ou difficulté à se détendre. La sonothérapie permet une détente profonde, un sommeil amélioré, un relâchement musculaire et un rééquilibrage énergétique. Elle se pratique avec bol tibétain et diapason.
Agenda
Les événements passés et à venir :
Participation à la séance info nécessaire pour l’inscription qui aura lieu le mardi 08/09 à Bruxelles de 10H à 12H.
Un groupe corporel :
« Comment retrouver de l’aisance dans son corps ? »
Participation à la séance info nécessaire pour l’inscription qui aura lieu le mercredi 09/09 à Bruxelles de 10H à 12H.
Un groupe de parole :
« Comment faire la paix avec soi ? »
Participation à la séance info nécessaire pour l’inscription qui aura lieu le vendredi 11/09 à Bruxelles de 10H à 12H.
Un groupe psycho-corporel :
« Comment retrouver de la sécurité avec soi et avec les autres ? »
26/06, 22/06, 15/06, 01/06, 27/05, 18/05, 08/05, 27/04, 20/04, 13/04, 23/02, 16/02, 09/02, 02/02, 01/02, 27/01, 21/01
Groupe Psycho-corporel à la maison médicale Goujonissimo
(de 10h à 12h)
Patient.e ou professionnel.le de la santé,
pour toute question, contactez-moi :
- 0032 478 321 417
- somavague@mailo.com
- @soma_vague
- Bruxelles
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Caroline Bonfond
Psychothérapie et ateliers psycho-corporels avec Somavague.
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